Ami marcheur, amie marcheuse,
Ce site est une invitation à marcher avec énergie et confort !
Prendre soin de soi, cela permet de se sentir bien, mais aussi de recevoir de l'énergie, donc de marcher mieux, gérer les hauts et les bas de l'aventure, profiter intensément du moment, ... Tout en se faisant du bien ! Foi de pèlerine, c'est bien plus rigolo que de rester coincée plusieurs jours avec une tendinite, prenant soin de soi dans la douleur, la frustration, regardant les amis prendre le large.
Vous trouverez dans ce blog, outre les soins que je propose à Saint Jean Pied de Port, à Lescar (voie d'Arles) et à Navarrenx (voie du Puy), quelques trucs et astuce légers pour le corps, l'âme et le sac à dos !
Je propose également un accueil donativo. Je peux venir vous chercher à Lescar (voie d'Arles). Vous serez au calme, dans un écrin de verdure, accueil familial. Possibilité dîner bio - végétarien - végétalien.
Rendez-vous aussi sur ma page Facebook : www.facebook.com/SoinsDuMarcheur !
Bon chemin !
Magali
Soins proposés
Les soins sont détaillés en bas de pageYoga du marcheur : enseignement de postures à utiliser sans modération tout au long du chemin
Massage au bol Kansu : détoxination, relaxation et régénération musculaire
Massage à l'huile chaude à l'arnica Weleda : détente musculaire profonde
Massage sportif Séance spéciale tendinite : bol Kansu, Arnica, argile verte, huiles essentielles
Massage au Baume du Pèlerin Massage aux pierres chaudes : relaxation musculaire grâce à la chaleur localisée et aux propriétés énergétiques des pierres de basalteMassage 30 ' à 30 euros
Combinaison massage & yoga
Soin énergétique : allègement de votre corps énergétique, répercussions sur le bien-être physique, clés pour votre chemin personnel
Méditation thérapeutique guidée : je peux vous aider à évoluer par une méditation thérapeutique guidée
Soin sonore : voix, cloche tibétaine en laiton, sansula, intruments au son thérapeutique
Tous les produits utilisés sont BIO ou de première qualité
Certificats : massage sportif, massage au bol Kansu, massage aux pierres chaudes, professeur de yoga (2eme année)
Les massages sont axés sur le bien-être. Ils ne sont pas à but médical ni thérapeutique. Ils ne peuvent être assimilés aux massages des kinésithérapeutes
Tous les soins proposés sont non sexuels
Massage dans la Nature
Oui, oui, c'est ainsi que l'on combine les bienfaits du massage à ceux de Dame Nature !
J'installe tout le matériel nécessaire dans un endroit dont l'énergie pourra potentialiser le massage, et en avant, ami(e) marcheur (euse) ! Te voilà enveloppé pour un moment de détente, un remerciement à ton corps pour les kilomètres parcourus (sur le chemin comme dans la vie), un moment pour te vider la tête, régénérer tes muscles, et pourquoi pas, recevoir des pistes pour harmoniser ton lien avec toi-même. Mais là, ce sera plutôt l'objet du soin énergétique.
Soin énergétique
Nous sommes bien plus étendus que nous le pensons ! Au-delà du corps physique, nous sommes constitués d'un corps énergétique. Ces deux corps vivent ensemble, interagissent ensemble, se transforment ensemble. Soigner l'un, a un impact sur l'autre.
La marche permet d'unifier les deux, et de régénérer les deux. Je peux vous donner un coup de pouce en allégeant votre corps énergétique des charges devenues inutiles, qui restent accrochées et vous empêchent d'utiliser votre plein potentiel. Cela peut également être l'occasion d'un nouveau départ, car je vous éclaire sur leur signification, ou sur ce qui gagne à être conscientisé sur votre chemin aujourd'hui. Cela permet de se détacher petit à petit, de paquets dont nous n'avons plus besoin... Alléger son sac, cela vous dit quelque chose ? :-)
Soin co-créatif
C'est le principe de chacun des soins proposés, mais rien ne vaut quelques phrases pour éclaircir le tout. Je vois chaque marcheur pour la première, et parfois la dernière fois. Si vous aimez plus fort, moins fort, un peu plus sur les pieds s'il vous plaît, j'ai mal ici, ou OUI juste là, c'est bon, vous pourriez masser encore un petit peu ? FAITES PASSER LE MESSAGE, dites-le moi. C'est votre soin, ici et maintenant, c'est bien la peine de prendre un soin relaxant si c'est pour en ressortir frustré :-) Créons ensemble votre soin.
Soin sonore
C'est avec la vibration de ma voix que je propose d'accompagner votre soin. Pour le plaisir, mais aussi parce que la vibration sonore a le pouvoir de purifier, voire de guérir... Si ma voix résonne en vous, elle complétera le massage.
ULTREIA !
Description des soins
YOGA DU MARCHEUR
Le yoga est une discipline millénaire unifiant corps et esprit. Par les postures, la respiration, la méditation entre autres, le yoga nous guide vers l’harmonie intérieure, sollicitant l’ensemble du corps, levant les blocages, dans un moment de centrage sur soi.
Le yoga du marcheur utilise principalement les postures qui sollicitent et / ou soulagent les muscles du dos, de la nuque, les pieds, les jambes, ainsi que la respiration et la méditation. En séance individuelle, vous explorerez les exercices qui vous font le plus de bien.
Pour le yoga du marcheur, nul besoin de matériel spécifique, d’expérience préalable ou de souplesse particulière. Un seul cours est déjà bénéfique et, selon votre besoin, peut être suffisant (c’est vous qui décidez). Vous aurez ainsi un outil à réutiliser tout au long de votre chemin.
MASSAGE AU BOL KANSU
Le bol Kansu est constitué de cinq métaux, dont la synergie a un effet profondément relaxant. Le massage au bol permettra à votre plante de pieds, déjà largement sollicitée par la marche, de s’abandonner un instant, de se régénérer.
Le massage au bol Kansu détoxine le foie, et régule l’élément feu du corps : si vous en avez trop, il diminuera ; si vous en manquez, le massage vous donnera de l’énergie.
MASSAGE A L’HUILE CHAUDE à l'ARNICA WELEDA
Pratiqué avec de l’huile à l'arnica Weleda, ce massage permet à votre dos et vos pieds d’être détendus et pris en charge pour un moment, pour une relaxation musculaire profonde.
MASSAGE SPORTIF
Le massage sportif réunit plusieurs techniques. Il décontracte, dynamise, remodèle et assouplit les muscles.
SEANCE SPECIALE TENDINITE
Le massage au bol Kansu permet au corps de se désacidifier, et donc de faciliter l'expulsion des cristaux, responsables de l'inflammation. L'argile absorbe les toxines, et le traumeel et l'arnica permettent d'activer le processus d'auto-guérison musculaire.
MASSAGE AU BAUME DU PELERIN ®
Riche en huiles essentielles d’eucalyptus, de menthe, de sauge, de girofle et en camphre, le Baume du Pèlerin ® est une crème de massage des pieds aux actifs naturels qui permet de rafraîchir et détendre les pieds secs, fatigués, échauffés. Il est réalisé par les moines bénédictins de Ganagobie.
MASSAGE 30 MINUTES A 30 EUROS
Ce massage est ciblé sur une partie du corps. Par exemple, dos, épaules et nuque. Ou encore, pieds et jambes.
COMBINAISON MASSAGE & YOGA
En 1h à 1h15, vous allierez la détente avec l'apprentissage d'une méthode simple pour soutenir votre corps dans l'aventure !
SOIN ENERGETIQUE
Le corps physique et le corps énergétique sont intimement liés. Les maux de l'un se répercutent sur l'autre, et les guérisons de l'un s'inscrivent également dans l'autre...
Je vous allège de charges énergétiques (émotions, évènements inscrits dans votre corps énergétique) que vous portez, vous communiquant le cas échéant leur signification, et la façon dont vous pouvez vous en délester.
SOIN SONORE
Par la voix, je peux accompagner votre soin.
ULTREIA !
